未就学児の歯ぎしりは父親を遥かに超えている！だがしかし、問題は無い！

2018.07.30

［最終更新日］2018/04/07

全国150万人のひとり親の皆さん、こんにちは。父子家庭共和国の国王です。

今回は結構悩んでいるママ・パパが多かったんだと気付いた「未就学児の歯ぎしり」についての紹介です。我が家も凄かった（笑

深夜に「固焼き煎餅」を噛み砕く音がする

父子家庭でこの事態に驚くパパは多いです。深夜に突然「バキボキ」「バリバリ」「ガリンゴリン」と固焼き煎餅もしくはコンクリートでも噛み砕いているのかという音が響く時があります。

と戸惑う事も多いと思いますが、それが隣で寝ている小さな小さな我が子から出ていると知った時には衝撃を受けるかと思います。

と色んな気持ちが沸き上がってくると思います。

その中でも一番の心配は「これはこのままにしてて大丈夫なのか？」という事。本当に心配になるくらいの音です。僕の場合はとにかく「歯が砕けないか」と心配になりました。嘘偽りなく「固焼き煎餅を噛み砕く音」だったからです。

僕の指を挟もうものなら普通に噛み切られるくらいの音でしたから。

初めて遭遇した時、本当に衝撃を受けた「子供の歯ぎしり」ですが基本的には「成長に伴う生理現象」として受け止めましょう。

え～うちの子には無かったよ！普通は無いでしょ！

と歯ぎしりを心配する親御さんを更に心配させる言葉が飛び交うと思いますが、それは「無かったのではなく、気付いていないだけ」の可能性もあります。

とにかく「自分には無かった＝それが普通」という言葉に関しては余り気にしないで下さい。僕の場合は心配してくれて歯医者さんを紹介されました。

僕らの身体は寝返りによって自然調整を働きかけますが、歯の場合は歯ぎしりで調整を掛けていると考えてください。

とにかく「音のすさまじさ」にビックリしますが、そういうものだと考えておきましょう。

歯ぎしりはストレスによっても引き起こされます。我が子の歯ぎしりは「自然」か「ストレス」かの見極めが親としてはしたいところなのですが、それは親子関係から見ればすぐにわかると思います。

子供を頻繁に叱っている場合は「ストレス」からの歯ぎしりの可能性が高くなりますので、お医者さんに見せてどうこうという前に「親子関係」を見直してみてください。

それで徐々に収まったとしたらそれが原因です。

歯ぎしりが起こる確率は10％～20％程度だそうですが、その少数派に属した時点で慌てる親が多いです。

その場合「歯ぎしり」よりもその「考え方」を早めに修正していく事が大切だと理解してください。

僕は男だからか、はたまた研究職に進もうとしていた過去があるせいか、こういった検証データの出し方を散々見てきました。余りに「え？それでいいの？ダメでしょｗ」が多かったので違う道を選びました。

なので、今回の「10％～20％」の歯ぎしり発症率も「これ、保護者へのアンケートで取ったデータじゃないのかな」と思ったくらいです。そうなると「気付いていない人」「認めたくない人」が「発症無し」に入る結果になるので一瞬でデータが無意味になります。

歯ぎしりのデータがどういう形でまとめられたものかはわかりませんが、医学的根拠のあるとされるデータでも「取り敢えず聞いてみた」的なものは多いので余り振り回されないようにしましょう。

娘の歯ぎしりヒストリーを轍として残しておきます。