ざっくり言うと 基本的にしていない ドリンク系とサプリが中心 夜は娘ご飯の余り物くらい。 Ｑ：国王は普段、どんな食事をしているんですか？ Ａ：基本的に余りしていないです。 僕は食事と呼べる食事はぶっちゃけして…

ざっくり言うと お迎えは遅い 基本的に「歩き」 ご飯とシャワーはおまけ Ｑ：「国王はお迎えの後、どう過ごしてるんですか？」 Ａ：過ごすも何も家に帰ったらもう8時半過ぎています。 我が家のお迎え時間は「平日：7…

ざっくり言うと 朝はスムージーとサプリで終わり。 それ以上は身体が重くなる。 水分はビタミンＣ水 Ｑ：「国王は朝ごはんどうしているんですか？」 Ａ：グリーンスムージーとサプリです。 僕は時短と高栄養を…

ざっくり言うと 朝の作業はシンプル。 準備は先に済ませておく 流れ作業をこなすだけ。 Ｑ：国王！朝の準備ってどうしてますか？ Ａ：モジュール化して淡々とこなしています。 「国王は時間のやり繰りをどうしているか…

ざっくり言うと 着替えは3点セットでまとめる。 前日夜に全部セット。 「準備の為」の時間がなくなるのがデカい。 Ｑ：国王！娘さんの準備って面倒じゃないですか？ Ａ：前もって準備しているから楽です。 その時に準…